Cara Mencegah Mengatasi Gangguan Asam Lambung Saat Puasa Secara Alami

Cara Mengatasi Gangguan Asam Lambung – Salah satu masalah yang kerap datang dan sering Anda alami selama bulan puasa adalah gangguan asam lambung. Apalagi bagi Anda yang memuanyai maag, tentu masalah ini kerap datang dan sangat membuat tidak nyaman. Memang sudah menjadi hal biasa masalah asam lambung naik terjadi selama bulan puasa.

 

Cara Mengatasi Gangguan Asam Lambung

Cara Mengatasi Gangguan Asam Lambung

 

Hal ini dikarenakan lambung merupakan salah satu organ pencernaan yang berperan penting dalam menyiman makanan. Sedangkan selama puasa, hampir 14 jam lebih lambung bekerja dalam keadaan kosong. Fungsi lambung adalah membantu kerja pencernaan untuk mengolah makanan. Sedangkan bila makanan tidak ada, maka asam lambung menjadi berlebih dan dapat lapisan mukosa mengalami iritasi, sehingga menjadikan lambung luka. Hal inilah yang menyebabkan perut terasa sakit.

 

Apakah serumit tersebut bagaimana cara mengatasi dan mencegah asam lambung ? Tentu tidak dan salah sama sekali. Sebenarnya ada cara alami yang dapat Anda lakukan untuk mencegah terjadinya asam lambung. Penasaran? Simak terus tips cegah gangguan asam lambung saat bulan puasa berikut ini ya.

 

Cara Mengatasi Gangguan Asam Lambung Tinggi

Cara Mengatasi Gangguan Asam Lambung Tinggi

 

Salah satu cara mencegah asam lambung naik yang paling aman adalah dengan kembali menggunkan bahan-bahan alami. Lalu bahan apa saja yang dapat digunakan untuk mencegah gangguan asam lambung?

 

Berikut tips mencegah gangguan asam lambung saat bulan puasa secara alami:

 

1. Kunyit

Tips cegah gangguan asam lambung saat bulan puasa yang pertama adalah dengan menggunakan kunyit. Tanaman kurkumin ini terbukti dapat menjadi obat maag yang cukup aman dan tanpa takut adanya resiko efek samping. Menurut hasil penelitian dari sebuah percobaan dengan memberikan ramuan kunyit yang dilakukan pada 12 pasien membuktikan bahwa ada 5 pasien tukak lambung mengalami kesembuhan 4 minggu, dan 7 pasien lainnya mengalami kesembuhan dalam rentang waktu antara 4-12 minggu.

 

2. Lidah buaya

Selanutnya Anda juga bisa mencegah gangguan asam lambung selama bulan puasa dengan aloe vera atau yang lebih dikenal dengan lidah buaya. Siapa yang tak kenal dengan tanaman satu ini, selain bermanfaat untuk merawat rambut ternyata lidah buaya juga memiliki khasiat sebagai obat asam lambung loh.

 

Lidah buaya terbukti memiliki sifat anti inflamasi atau meredakan dan mencegah asam lambung naik ke kerongkongan. Caranya Anda bisa mengonsumsi lidah buaya sekitar setengah gelas sebelum berbuka. Cara ini ampuh untuk menenangkan asam lambung sehingga tidak mengalami produksi berlebihan.

 

Nah sekarang sudah tau kan bagaimana cara mencegah asam lambung selama bulan puasa? Semoga tips cegah gangguan asam lambung saat bulan puasa ini bermanfaat dan menjadikan anda salah satu muslim yang puasa sebulan penuh aminnn..

 

Untuk ladies, nih ada referensi bacaan terbaru dari kami yang juga tak kalah menariknya yakni Tips Perawatan Rambut Untuk Wanita Berjilbab yang mungkin bisa anda jadikan tips terbaru untuk anda aplikasikan di kehidupan anda. Terima kasih dan selamat menjalankan hidup sehat.

Loading...
/* */