Cara Mengatasi Asam Lambung Yang Tinggi

Cara Mengatasi Asam Lambung – Bagaimana cara mengatasi asam lambung? Penyakit asam lambung merupakan penyakit yang banyak diderita. Gejalanya antara lain adalah rasa tidak enak di perut, begah, kembung, tenggorokan terasa panas dan mulut terasa asam. Asam lambung biasanya terjadi disebabkan oleh pola makan yang kurang baik.

Pola makan yang tidak teratur, sering telat, sering melewatkan jam makan dapat mengakibatkan naiknya produksi asam lambung. Selain itu terlalu banyak konsumsi makanan yang asam dan pedas serta minuman bersoda juga mempengaruhi asam lambung.

Asam Lambung

Asam Lambung

Banyak orang menganggap sepele naiknya produksi asam lambung ini. Padahal jika dibiarkan, tingginya kadar asam lambung perlahan-lahan dapat menyebabkan luka pada dinding lambung. Sebenarnya asam lambung dibutuhkan oleh system pencernaan untuk menghancurkan makanan yang masuk ke dalam lambung.

Selain itu, asam lambung juga bekerja membunuh kuman dan bakteri yang masuk ke dalam lambung melalui makanan. Namun, jika produksi asam lambung berlebihan maka yang terjadi adalah rasa nyeri dan tidak nyaman akibat tingginya jumlah cairan asam yang tidak terkendali.

Mengkonsumsi obat-obatan tertentu dapat menjadi cara mengatasi asam lambung. Akan tetapi, seperti semua obat, tidak bisa dikonsumsi dalam jangka panjang. Oleh karena itu, banyak orang yang mencoba mengatasi naiknya asam lambung dengan bahan-bahan alami yang lebih aman dan efektif.

Misalnya jahe. Sebagai salah satu tanaman obat yang mujarab, jahe dikenal sangat berkhasiat untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Zat anti inflamasi yang terkandung secara alami di dalam jahe dapat menekan rasa tidak nyaman yang timbul akibat naiknya asam lambung.

Cara Mengatasi Asam Lambung Tinggi Secara Alami

Cara Mengatasi Asam Lambung

Cara Mengatasi Asam Lambung

Jika Anda kurang menyukai jahe, Anda bisa mencoba minum susu. Susu mengandung kalsium yang bermanfaat sebagai antasida untuk menetralkan tingginya produksi asam lambung. Jika perut mulai terasa tidak nyaman, minumlah segelas susu hangat untuk menetralkan kelebihan asam lambung.

Permen karet juga dapat digunakan sebagai cara mengatasi asam lambung. Mengunyah permen karet dapat meningkatkan produksi air liur. Air liur yang masuk ke lambung dapat menetralkan kelebihan produksi asam lambung sehingga perut kembali terasa nyaman.

Ulasan terbaru kami kali ini yang bertajuk Cara Mengatasi Asam Lambung Tinggi diatas semoga bermanfaat untuk anda dan membantu anda mengatasi gejala asam lambung yang kini mungkin saja sedang anda alami. Tips tersebut bisa anda gunakan sebagai referensi terbaru dan juga menambah wawasan terbaru anda. Semoga bermanfaat.

Baca Artikel Terbaru Kami : Model Rambut Pendek Wanita Terbaru 2015

Loading...
/* */