Cara Mengencangkan Kulit Setelah Menurunkan Berat Badan

Cara Mengencangkan Kulit – Biasanya banyak wanita yang mengalami kegemukan memiliki kulit yang menggelambir dan menjadikan penampilan tidak terlihat menarik. Bukan hanya akibat dari diet saja, kadang juga akibat setelah sakit, melahirkan, dan berat badan yang turun, kulit juga akan menjadi kehilangan kekencangannya. Sebenarnya jika Anda tahu, ada cara mengencangkan kulit yang bisa Anda lakukan dengan mudah.

Cara Mengencangkan Kulit

Cara Mengencangkan Kulit

Menurut lansiran laman allwomenstalk.com ada beberapa cara mengencangkan kulit yang bisa Anda lakukan dengan mudah diantaranya:

1. Jangan melakukan program diet ketat

Salah satu cara mengencangkan kulit yang harus Anda perhatikan adalah pastikan Anda tidak melakukan program diet ketat yang dapat menurunkan berat badan Anda secara drastis. Lakukan program diet secara bertahap tanpa terobsesi mendapatkan penurunan berat badan dalam waktu singkat.

2. Gunakan lotion pengencang kulit

Selain itu cara mudah lainnya yaitu dengan menggunakan lotion pengencang kulit. Meskipun tidak dapat memberikan hasil yang maksimal, namun lotion merupakan salah satu perawatan kulit yang mudah dilakukan. Anda bisa memilih lotion yang memiliki kandungan vitamin A dan E lebih baik lagi jika lotion Anda memiliki kandungan kolagen yang dapat menjaga kelembaban dan menjadikan kulit Anda tetap lembut.

3. Hindari paparan matahari secara langsung

Bukan hanya itu saja, Anda juga harus menjaga kulit Anda dari paparan matahari dengan langsung, karena sinar UV dari matahari dapat menyebabkan radikal bebas yang dapat membuat kulit Anda mengendur dan kering. Untuk itu pastikan Anda sealu menggunakan tabir surya sebelum Anda melakukan aktivitas dibawah matahari.

4. Scrub garam

Gunakan garam sebagai scrub alami untuk kulit Anda. Mandi dengan garam selain dapat mengangkat sel kulit mati Anda juga bermanfaat untuk mengencangkan kulit setelah menurunkan berat badan. Bukan hanya itu saja, garam yang dijadikan scrub juga bisa melancarkan peredaran Anda loh ladies.

5. Olahraga angkat beban

Aktivitas fisik olahraga juga tetap harus dilakukan ya ladies, untuk mengencangkan kulit Anda bisa memilih olahraga angkat beban. Kulit yang mengendur dapat juga diatasi dengan melakukan latihan otot yang tepat.

Baca juga : Cara Mengecilkan Lengan Mudah

Ladies, sekarang sudah tahu kan apa saja cara mengencangkan kulit yang bisa Anda lakukan dengan mudah. Pastikan Anda juga mengimbanginya dengan selalu mengonsusmi makanan bernutrisi untuk selalu menjaga tubuh dan kulit Anda tetap sehat dan terawat.

Loading...
/* */