Cara Menghilangkan Selulit Dengan Cepat dan Alami

Cara menghilangkan selulit ~ Selulit atau biasa juga dikenal dengan stretch mark merupakan garis-garis halus yang biasanya timbul di perut, paha, bokong dan beberapa area lainnya. Penyebab umum yang biasanya menjadi pemicu adalah faktor kegemukan atau obesitas. Tetapi pada beberapa kasus juga dijumpai seseorang yang kurus juga mengalami selulit tersebut. Masalah ini seringkali dikeluhkan oleh perempuan, jarang sekali laki-laki yang mengalaminya.  Dugaan sementara penyebab selulit adalah sirkulasi darah yang tidak lancar serta sistem metabolisme tubuh yang terganggu sehingga muncul garis halus tersebut.

Untuk mencegah dan menghilangkan selulit bisa dilakukan dengan berbagai macam cara. Untuk perawatan kulit dari dalam bisa dengan rutin mengkonsumsi teh hijau yang dikenal kaya antioksidan sehingga bisa mengatasi permasalahan stretchmark pada kulit tersebut. Selain itu terapi pijat dengan menggunakan minyak esensial juga bisa dilakukan dari luar untuk mempercepat menghilangkan selulit.

mengatasi selulit

Cara menghilangkan selulit di paha

Dalam beberapa pendapat yang lain disebutkan bahwa salah satu faktor umum yang menjadi penyebab timbulnya selulit adalah timbunan racun yang diperoleh dari makanan, polusi serta kebiasaan dari asap rokok. Tentu saja hal ini masih pro dan kontra, namun apabila dilihat dari solusinya adalah dengan melakukan olahrga secara rutin dan teratur, maka bisa jadi hal ini berkaitan erat. Karena dengan olahraga, racun yang mengendap didalam tubuh dapat dikeluarkan melalui keringat.

Seperti telah diungkap sebelumnya bahwa ada beberapa macam cara untuk menghilangkan selulit. Berdasarkan bahan baku yang digunakan, maka dapat dibagi menjadi dua yaitu dengan bahan alami dan bahan kimia berupa salep atau obat-obatan yang banyak beredar di pasaran. Tentu saja sebelum anda memutuskan untuk mengeluarkan biaya membeli obat, terlebih dahulu simaklah beberapa cara berikut.

Tips menghilangkan  selulit dengan bahan alami

Olahraga

Dengan berolahraga diharapkan timbunan lemak dapat terbakar dengan sempurna didalam tubuh.  Selain itu racun juga dapat dikeluarkan melalui keringat dan kekencangan kulit tubuh akan terbentuk. Lakukan gerakan ringan secara konsisten agar selulit dapat diatasi. Tentu saja cara ini tidak instan dan memerlukan kesungguhan didalam proses pengerjaannya.

Kurangi Konsumsi Garam dan Gula

Gula dapat meninggalkan timbunan lemak didalam darah, begitu pula halnya dengan garam yang dikonsumsi secara berlebihan dapat menyumbat aliran pembuluh darah. Atur takaran konsumsi untuk keduanya agar tidak menjadi masalah di kemudian hari.

Hindari Junk Food

Junk food rata-rata diolah dengan cara digoreng. Hal ini dapat mengakibatkan timbunan lemak, sehingga tidak baik untuk kesehatan dan makin memperparah kondisi selulit yang sedang dialami.

Perbanyak Air Putih

Air putih sangat dianjurkan karena dapat membantu melancarkan sistem metabolisme di dalam tubuh,  membakar timbunan lemak sampai pada akhirnya membantu menghilangkan selulit. Berdasarkan alasan itulah seseorang disarankan untuk mengkonsumsi air putih 8 gelas per hari agar membunuh racun berbahaya.

Ampas Kopi

Kandungan kafein didalam ampas kopi berguna untuk melebarkan pembuluh darah  dan sekaligus  mengurangi kadar penimbunan air yang menjadi salah satu faktor penyebab lemak terdorong ke kulit dan menjadi selulit.

Itulah beberapa tips menghilangkan selulit yang bisa anda coba. Semoga memberikan manfaat bagi kita sekalian.

Loading...
/* */