Cara Mengobati Asam Urat dengan Bahan Alami

Cara Mengobati Asam Urat – Asam urat merupakan salah satu penyakit yang disebabkan akibat konsumsi zat purin secara berlebihan. Sehingga hal ini dapat mengganggu kinerja ginjal dan akan sulit mengeluarkannya jika sudah menumpuk.

 

Gejala asam urat sendiri dapat dengan mudah Anda kenali seperti nyeri-nyeri, radang, hingga bengkak. Sebenarnya ada cara mengatasi asam urat dengan bahan alami yang mudah dan tentu saja murah serta tanpa menimbulkan resiko efek samping apapun.

 

Cara Mengobati Asam Urat Tinggi Secara Alami

 

Berikut cara mengatasi asam urat dengan bahan alami yang bisa Anda coba:

 

1. Cuka apel

Salah satu cara mengatasi asam urat dengan bahan alami adalah menggunakan cuka apel. Selain dapat membantu mengobati asam lambung dan sakit kepala. Ternyata cuka apel juga dapat mengatasi asam urat. Kandungan asam pada cuka apel dapat membantu mengurangi rasa nyeri yang Anda alami sebagai gejala asam urat. Anda juga bisa mencampurnya dengan madu sebagai penambah kadar anti inflamasi.

 

2. Jahe
Kandungan anti inflamasi pada jahe dapat emmbantu mengurangi nyeri akibat peradangan asam urat. Caranya cukup mudah, Anda bisa membuat wedang jahe yang bisa Anda minum sehari sekali untuk mengurangi nyeri. Untuk alternatif lain Anda juga bisa mencampurkan jahe pada setiap masakan Anda sehingga Anda akan jauh lebih mudah untuk mengonsumsinya.

 

3. Makanan basah
Selain itu cara lainnya yaitu dengan meningkatkan konsumsi makanan basah seperti sayuran dan buaha-buahan. Kurangi makanan gorengan ataupun kripik. Makanan basah ini dapat membantu mengurangi zat purin sebagai penyebab asam urat.

 

Cara Alami Mengobati Asam Urat

Cara Alami Mengobati Asam Urat

 

4. Ceri
Siapa yang tak kenal dengan si imut merah ini. Ternyata meskipun kecil ceri memiliki banyak sekali kandungan yang bermanfaat. Diktehaui jika ceri dapat membantu mengeluarkan racun dari ginjal, selain itu ceri juga mengandung antioksidan yang dapat mengobati asam urat.

 

Bukan hanya itu saja ternyata ceri juga memiliki kandungan anthocyanin yang dapat mengurangi rasa nyeri akibat peradangan asam urat. Caranya Anda hanya cukup memakan buahnya atau menjadikannya jus yang dapat Anda minum dengan mudah. Selain itu saat ini juga sudah banyak ekstrak ceri yang dijual.

 

5. Air putih
Air putih adalah yang terbaik untuk mengeluarkan racun. Dengan minum air minimal 8 gelas per hari maka zat purin akan ikut keluar bersama urin.

 

Itulah 5 cara mengatasi mengobati asam urat dengan bahan alami yang dapat Anda lakukan. Bagaiamana, mudah bukan? Selamat mencoba dan jika anda berhasil atau mendapatkan efek yang baik dari tips diatas maka bisa anda berbagi pengalaman kepada kami di kolom komentar dibawah ini.

 

Baca juga : Cara Menurunkan Berat

 

/* */